El Oso Berni corre una maratón

Marzo 25, 2009


El Oso Berni y las carreras de velocidad

Marzo 25, 2009


El Oso Berni y el lanzamiento de martillo

Marzo 25, 2009


El Oso Berni y las carreras de cross

Marzo 25, 2009


¿Dónde estamos? (III)

Marzo 25, 2009

Y para que Lidia tenga la oportunidad de ser la primera en acertar :-) voy a poner otra más que tampoco es fácil… muajajajaja Bueno, en realidad, siendo un poco observador y sabiendo leer… ;-) :-) :-D

pistaatletismo3

¿A qué pista de atletismo corresponde la imagen?


¿Dónde estamos? (II)

Marzo 25, 2009

Como la anterior era muy fácil y enseguida la habéis adivinado, os pongo otra que ya es un poquillo más difícil… ;-)

pistaatletismo2

¿De qué pista de atletismo es la imagen panorámica?


¿Dónde estamos?

Marzo 25, 2009

Hace un tiempo que no escribo en el blog, otros compromisos me han impedido hacerlo todo lo a menudo que en un principio pensaba hacerlo, así que para retomarlo os propongo un juego que voy a llamar “¿Dónde estamos?”.

Consiste en adivinar en qué pista de atletismo ha sido sacada la panorámica que os muestro… unas serán un poco más difíciles que otras y espero que Gaby y Lidia no la adivinen el primer día ;-) como con la “Carrera de sombras”.

La primera es ésta:

pistaatletismo11

¿En qué pista de atletismo está sacada la instantánea?¿Alguien lo sabe?.

La verdad es que es muy, pero que muy fácil… :-) :-) :-)

Y para los que ya lo han acertado… Juguemos a “¿Dónde está Wally?” pero con atletas del Ría Ferrol (o ex-atletas)… ¿A cuántos eres capaz de encontrar? ;-)


Finales 50 ml Gallego PC 2009 Juv-Jun-Pro

Febrero 2, 2009

Final 50 ml Juvenil

Final 50 ml Junior

Final 50 ml Promesa


Desilusión…

Diciembre 15, 2008

Estos días he estado pensando en mi querido entrenador del colegio…

Era un fraile franciscano que pasaba incontables horas dedicado a nuestros entrenamientos, a los de atletismo, a los de voleibol, … a los de todos los deportes, ya que era el coordinador de deportes,como le llamarían hoy, aunque se centraba en el atletismo y en el voleibol.

Pero, centrándome en el atletismo, además de en los entrenamientos, le recuerdo en una pequeña habitación que había en el colegio, cambiando clavos, echándoles tres en uno para que no se oxidaran, ordenando las uniformidades, entre el papeleo de las competiciones… y es que FRAY VEGA (lo pongo todo con mayúsculas porque creo que se lo merece) no tenía una secretaria que enviara inscripciones, ni un delegado que controlara las competiciones, ni una directiva que organizara viajes… como yo tengo esa suerte en el club en el que estoy.

Fray Vega lo hacía todo y más.

Ahora comprendo perfectamente que cuando yo tenía que hacer lanzamientos, tuviera que ir solo por la tarde, que no nos pudiera dedicar más atención “personalizada” a cada uno, o que, obviamente, sobre todo salieran fondistas de su grupo de entrenamiento, porque cuando tienes que entrenar a un grupo tan grande como era el nuestro, lo más fácil es entrenar fondo… Lástima para mí que no destacaba en nada especialmente pero era moderadamente bueno en todo, ya que si hubiera tenido más tiempo quizás hubiera acabado en las combinadas…

Ahora veo aquellos tiempos con otros ojos… ahora soy entrenador y comprendo muchas cosas que antes no entendía… y ahora le respeto y admiro mucho más que antes.

Me admira sobre todo que consiguiera que la mayoría de aquellos chiquillos se engancharan al atletismo (muchos de ellos siguen compitiendo, otros son entrenadores, pero la mayoría están vinculados al deporte en muchas y variadas facetas), que nuestra técnica de carrera fuera, cuando menos, razonablemente buena, etc

Os imaginaréis que era más bien de la vieja escuela (Cuantísimas vueltas a la muralla de Lugo habré hecho entrenando… cuantísimas cuestas… cuantísimo volumen extra…) pero eran otros tiempos…

Pero una de las cosas que ahora más me viene a la cabeza está relacionada con las elecciones que hacemos y que condicionan nuestro futuro…

A principio de curso, Fray Vega se pasaba por todas las clases del colegio y nos iba apuntando en los deportes que queríamos… como cada año se pasó por mi clase y nos fue apuntando según el orden de lista, hasta que llegó a mí.

- “Somoza… en qué deportes?” (Siempre me llamaron por mi segundo apellido y siempre dió por sentado que serían varios los deportes…)

- “Atletismo y fútbol sala!!!”

Fray Vega levantó la cabeza de la lista, me miró y me dijo:

-”Atletismo y voleibol”.

-”No, no… Atletismo y fútbol-sala”. Respondí sorprendido por la dureza de oído…

En aquella época la mayoría de mis amigos jugaban a fútbol-sala y el voleibol era muy cansado y exigente, porque Fray Vega era un entrenador exigente… Cierto que yo era un absoluto paquete jugando al fútbol-sala y que en cambio el voleibol se me daba bastante bien.

- “Cómo que fútbol-sala??? Voleibol!!!”

Durante las siguientes semanas yo empecé a entrenar atletismo y fútbol-sala, mientras Fray Vega se pasaba los calentamientos de atletismo intentando convencerme de que el voleibol era lo mío y acercándose al campo de fútbol a seguir “rallándome”. No funcionó.

Ese año jugué (jugar es una forma de decir “calenté banquillo”) y al año siguiente dejé el fútbol-sala y me centré en otras cosas, pero no en voleibol… Fray Vega ya no volvió a insistirme al año siguiente…

Años más tarde inicié mis estudios de INEF y empecé a adquirir conocimientos y experiencia, empecé a entender muchas cosas relacionadas con los entrenamientos y… ME DI CUENTA DE CUÁNTA RAZÓN TENÍA FRAY VEGA. Yo presentaba aptitudes para el voleibol en aquella época, por el bote y la altura que tenía, por la habilidad con el toque de balón… mientras que para el fútbol-sala… bueno, el entrenador me situó en el lugar natural para mí en ese deporte: el banquillo. Las cosas claras y el chocolate espeso.

También ahora comprendo que Fray Vega dejara de insistirme. Cada uno debe hacer lo que le gusta. Que tengas cualidades para algo no quiere decir que te guste, y en esto del deporte hay que disfrutar, seas bueno o no tan bueno, que al final lo que queda no son los resultados, sino el grupo de amigos, la diversión, los recuerdos de las competiciones y los viajes…

Pero como entrenador no deja de decepcionarme cuando veo a algún chaval que tiene cualidades para alguna especialidad y que o bien lo deja o no quiere probarla.

Todos somos buenos en algo, pero lo difícil es encontrar esa prueba y darte cuenta de que es lo tuyo… la mayoría no encontramos esa prueba o deporte en el que somos buenos, mientras unos pocos afortunados sí lo hacen.

Los entrenadores estamos ahí para hacer recomendaciones, pero no nos corresponde la última palabra, aunque esperamos que os aprovechéis de nuestra experiencia… y en este tema, por suerte o por desgracia, tengo alguna.

En el control de este fin de semana os hice una serie de propuestas y al final quedó a vuestra decisión una serie de temas. Ahora es el momento de analizar los resultados obtenidos. Personalmente lo tengo muy claro, pero no hay nada como aprender de los errores propios… Sólo espero que seáis más listos de lo que lo fui yo y sepáis aprovechar la experiencia de vuestros mayores.

Vosotros sois los que finalmente decidís…

¿Conocéis la historia de cómo Usain Bolt convenció a su entrenador para hacer el 100 ml y la condición que su entrenador le puso para hacer esa prueba?


2ª Jornada circuito ferrolano Begasucegsa de cross (As Cabazas, Esmelle)

Diciembre 14, 2008